Zdrowy tryb życia, odpoczynek i aktywność fizyczna. To tak niewiele, a wystarczy, by twoje serce pracowało bez zakłóceń. Dbaj o nie.
Twoje serce to najbardziej pracowity narząd w organizmie. Nieustannie …
Zdrowy tryb życia, odpoczynek i aktywność fizyczna. To tak niewiele, a wystarczy, by twoje serce pracowało bez zakłóceń. Dbaj o nie.
Twoje serce to najbardziej pracowity narząd w organizmie. Nieustannie …
Mój mąż zawsze był silnym, wysportowanym mężczyzną. Teraz ma 60 lat i najchętniej leżałby tylko na kanapie. A kiedy chodzi, prawie nie unosi nóg. Denerwuje mnie, kiedy tak szura kapciami. …
Pozycje w tabeli uszeregowane są od najniższej do najwyższej zawartości procentowej kalorii pochodzących z tłuszczu. Jeśli jednak chodzi o wartości odżywcze, niemal wszystkie ryby otrzymały miano „najlepszego pożywienia”. Nasze kryteria …
Bóle pleców
Długie siedzenie mocno daje się we znaki kręgosłupowi. By go nieco odciążyć, co jakiś czas przeciągaj się, podnoś i opuszczaj ramiona, przechylaj głowę na boki. Kiedy to tylko …
Jest bardzo cienka, ma niewiele gruczołów łojowych. Słońce, mróz, wiatr, a także nakładanie i zmywanie makijażu sprawiają, że najszybciej się starzeje.
Czynniki zewnętrzne, mimika, a często także zła pielęgnacja lub …
Chętnie spędzamy wakacje daleko od domu. Z odległymi wyprawami wiążą się jednak pewne niedogodności. Warto więc wiedzieć, jak w dobrym zdrowiu dotrzeć na miejsce urlopu.
Jedno z największych zagrożeń związanych …
Jestem mężatką z kilkuletnim stażem. Kochamy się często, ale orgazm osiągam nie za każdym razem. Mimo to jestem zadowolona ze współżycia. Zastanawiam się więc, dlaczego wszyscy tak bardzo gloryfikują orgazm. …
Jesteśmy ze sobą siedem lat, jeszcze nie skończyliśmy trzydziestki. Nie mamy na razie potomstwa, bo oboje zgodnie stwierdziliśmy, że jeszcze za wcześnie na dzieci. Do niedawna nasze pożycie intymne układało …
Mam 55 lat. Czeka mnie zabieg usunięcia jajników i macicy. Mój ginekolog twierdzi, że operacja jest konieczna i już się z tym pogodziłam. Dręczy mnie tylko problem, jak później będzie …