W upały nie pij alkoholu

Kiedy nastaje czas urlopów, wszystkim zaczyna udzielać się wakacyjny, beztroski nastrój. Wolni od wielu codziennych obowiązków, mamy więcej czasu, aby spotkać się z rodziną, wyjechać z przyjaciółmi „pod gruszę” lub uczcić nowe znajomości.

Przy takich okazjach pijemy też więcej alkoholu. Zapominamy, że właśnie latem, kiedy nieznośnie praży słońce, nadużywanie alkoholu może mieć bardzo nieprzyjemne skutki: mdłości, bóle głowy, dolegliwości układu krążenia.

Szczególnie niebezpieczne dla zdrowia jest picie alkoholu w południowe upały, na otwartym słońcu. Wszystkim, którzy nie potrafią odmówić sobie wypicia czegoś mocniejszego, możemy jedynie poradzić, aby „procentowe” napoje rozcieńczali kostkami lodu, wodą mineralną lub sokiem -wówczas alkohol tak szybko nie uderzy do głowy. Najlepiej jednak nie pić wcale, a jeżeli już, to tylko w symbolicznych ilościach.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Choroby, Dieta. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.