„Czy zęby mądrości są nam przydatne, czy równie dobrze można się bez nich obejść? Pytam, bo mam już 34 lata i zęby te, jak dotąd, mi nie wyrosły.”
Zęby mądrości nazywane są też trzecimi zębami trzonowymi i zazwyczaj wybijają się w wieku od 17 do 24 lat, choć mogą pojawić się wcześniej lub dużo później, albo wcale. Większość z nas ma 4 zęby mądrości. Jeśli dobrze o nie dbać, mogą być równie przydatne, jak wszystkie inne. Dlatego ważne jest, aby skutecznie je oczyszczać, pomimo że bardzo trudno jest do nich dotrzeć. Zalecam, aby szczotkować je szczoteczką z małą główką, ponieważ łatwiej wtedy jest dotrzeć do trudno dostępnych rejonów zębów tylnych. Małe główki mają zazwyczaj szczoteczki elektryczne.
I taką najlepiej czyścić zęby Kupując normalne szczoteczki, wybierajmy przede wszystkim te, które mają długie włókna na szczycie główki szczoteczki. Ułatwiają one oczyszczanie zębów tylnych i innych trudno dostępnych miejsc. Regularnie zmieniajmy szczoteczkę na nową. Dentyści zalecają wymianę co trzy miesiące, dlatego że nowra usuwa więcej płytki bakteryjnej niż zużyta. Uwaga! Szczotkujmy zęby co najmniej dw a razy dziennie, przez trzy minuty. Na każdy pojedynczy ząb poświęćmy około 30 sekund. Pamiętajmy również o używaniu do czyszczenia nici dentystycznych.
Dentyści zalecają mycie zębów szczoteczką elektryczną, łatwiej nią dotrzeć do zębów mądrości.