Francuzi, Włosi, Hiszpanie i Chińczycy są bardziej aktywni fizycznie niż Amerykanie. Spacer i jazda na rowerze są w tych krajach najpowszechniejszym sposobem przemieszczania się. I dlatego są dużo zdrowsi.
Chociaż dostrzegamy potrzebę aktywniejszego trybu życia, nowe pokolenie tylko w niewielkim stopniu jest aktywne. Zgodnie z wynikami narodowego przeglądu uczniów szkół średnich, nadchodzące pokolenie podupada fizycznie. Zaobserwowano, że w ciągu minionych ośmiu lat u chłopców między 15 a 18 rokiem życia aktywność fizyczna spadła aż o 50%.
Opieka zdrowotna dla wszystkich jest celem, jaki stawia sobie dzisiejsza administracja. Jednak płacenie za taką opiekę jest pogłębianiem kryzysu. Zbyt wielu Amerykanów nie ma żadnego ubezpieczenia zdrowotnego lub jest ono niedostateczne. Ludzie ci często nie mają opieki zdrowotnej adekwatnej do ich potrzeb. To, co otrzymują, często jest na koszt podatników i szpitali (finansowanych ostatecznie przez płacących klientów). Jedynym wyjściem może być system narodowych ubezpieczeń społecznych.
Kulturystyczny styl życia Weidera jest jedną z form profilaktyki i opieki zdrowotnej. Zdrowe ciało i duch są środkiem propagowania tej idei nie tylko w Ameryce, ale także na świecie.