Dzienne archiwum: 9 lutego, 2014

Robisz się starszy, ale i lepszy

Być może to prawda. Specjaliści z dziedziny fizjologii ćwiczeń utrzymują, że osoby starsze mają przewagę nad młodymi w takich dyscyplinach, jak łucznictwo, szermierka, zapasy czy żeglarstwo, to jest tam, gdzie …

Opublikowano Choroby, Sport Urazy | Możliwość komentowania Robisz się starszy, ale i lepszy została wyłączona

Zmarszczki i witamina E

Zwolennicy witaminy E ogłosili niegdyś, że zapobiega ona powstawaniu zmarszczek. Pewnie już nie pamiętasz, kiedy po raz pierwszy o tym usłyszałeś? Doświadczenia przeprowadzone niedawno na grupie 20 kobiet w średnim …

Opublikowano Uroda | Możliwość komentowania Zmarszczki i witamina E została wyłączona

Ćwiczenia fizyczne – środek przeciwko starzeniu się

senior-sportPodobno tylko 8% spośród osób powyżej 65 roku życia regularnie wykonuje ćwiczenia fizyczne. To bardzo źle, gdyż dowiedziono, jak korzystnie na samopoczucie wpływa aktywność fizyczna.

Niestety wielu starszych ludzi połyka …

Opublikowano Choroby, Sport Urazy | Możliwość komentowania Ćwiczenia fizyczne – środek przeciwko starzeniu się została wyłączona